7 cosas sobre el cerebro adolescente

7 cosas sobre el cerebro adolescente 

1- la adolescencia es una etapa importante para el desarrollo del cerebro 

Aunque el cerebro alcanza su tamaño en la adolescencia temprana durante la adolescencia afina su funcionamiento el cerebro termina de crecer y desarrollarse a los 25 y 30 años.

2- el desarrollo del cerebro se relaciona con las experiencias sociales durante la adolescencia  

Los cambios en el cerebro que son responsables de los procesos sociales pueden hacer que los adolescentes se concentren más en las relaciones con los compañeros y las experiencias sociales aunque algunas experiencias pueden ser malas o peligrosas haciéndolos tener pensamientos negativos.

3- el cerebro adolescente está preparado para aprender y adaptarse  

El cerebro tiene una capacidad para adaptarse y responder a nuevas experiencias y situaciones. Hacer ejercicio, participar en actividades creativas como el arte o la música pueden fortalecer los círculos cerebrales ayudan a madurar el cerebro 

4- el cerebro adolescente puede reaccionar de manera diferente a estrés 

Debido a que el cerebro aún se está desarrolla el adolescente responde de manera muy diferente a un adulto en situaciónes de estrés por lo tanto aumentan sus posibilidades de desarrollar una enfermedad mental relacionada con el estrés o la depresión 

5- la mayoría de los adolescentes no duermen lo suficiente 

En la adolescencia los niveles de melatonina están altos hasta más tarde de lo normal y no bajan hasta la mañana esto puede explicar porque los adolescentes pueden quedarse despiertos hasta tarde y tener dificultad para despertar temprano 

6- las enfermedades mentales pueden aparecer durante la adolescencia 

Los cambios continuos en el cerebro junto con los cambios físicos, emocionales y sociales pueden hacer que los adolescentes sean más propensos a tener problemas mentales 

7- el cerebro del adolescente es resistente 

Aunque la etapa de la adolescencia es muy vulnerable para el cerebro y para los adolescentes en general , la mayoría de los adolescentes crecen y son adultos sanos 




https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/el-cerebro-de-los-adolescentes-7-cosas

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